第四十三章  踩一xia

        -----------------------------写在前面-----------------------------

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        -----------------------------正文开始-----------------------------

        在叶媛的邀请xia，李扬加ru了学院的ti育队。正如她所说，队里的人都很友善reqing，李扬本shen也是一个开朗随和的人，没过多久就和大家打成一片了。

        ti育队的教练，就是当初运动会时站chu来为李扬说话的那个男老师。他姓江，李扬不知dao他叫什么名字，大家平时都叫他江老师或江教练。

        ti育队的训练通常在xia午，并没有固定的日期和时间，地dian就在学校的cao2场上。毕竟，每个人的课程安排不一样，所以训练时间也没法统一。不过，江教练倒是每天都会到场，带着那些没课的同学一起训练。ti育队总共有二十多个人，但由于上课等原因，每天来训练的也就十来个。

        虽然叫ti育队，但其实只有长跑和短跑两个项目。通常，江教练会先带着大家围着cao2场慢跑十圈，reshen后，每个同学再gen据自己的专项jin行针对xing训练。

        江教练虽然年轻，但人确实有本事。李扬在刚加ruti育队那会儿，还只是抱着玩玩的心态。没想到，江教练在看过他跑步后，一xia就指chu了他的问题。他对李扬说，起跑的那两步重心要放低，步zi不要迈得太大。听了他的建议，李扬发现，自己的跑步shui平确实有了明显的提升。这不禁让他对江教练刮目相看，也开始对ti育队的训练重视起来了。

        时至今日，李扬依然在jian持跑步锻炼。在他毕业工作后，还参加过两次当地举办的半程ma拉松比赛。这一切，很大程度上得益于他在ti育队时期养成的良好习惯。

        在一个风和日丽的xia午，众人结束训练后，像往常一样zuo着放松动作。李扬靠在墙边，一边压tui，一边和队友们一一告别。

        “李扬！”

        就在这时，李扬突然听到shen后有人叫他。他一转tou，发现那人正是叶媛。

        “怎么了？有啥事吗？”李扬问dao。叶媛虽然是女生，但当初就是她引荐自己加ruti育队的，两个人的关系一直很好。因此，他在跟她说话时也比较随意。

        “也没什么……”叶媛倒显得有些扭nie，脸上浮现chu少见的羞涩，yan神低垂着，似乎不太不敢直视李扬。随后，她像是鼓足了所有勇气，支支吾吾地对他说dao：“就是……你能不能帮我踩一xia？”

        “踩一xia”是他们ti育队里的“黑话”，意思是一个人趴在地上，另一个人用脚踩他的shenti。这有dian类似于an摩，但比传统的an摩要cu暴一些。

        经常锻炼的人应该知dao，剧烈运动后不能ma上休息，最好先zuo一些整理运动，来放松肌肉。

        “踩一xia”这个动作还是江教练发明的。由于他和队员们的年纪相差不多，本shen为人又随和，没什么架zi，因此，大家跟他也没有师生间的那种隔阂。平时，还经常互相开玩笑。

        有一次训练结束后，一个同学开玩笑说要江教练给他an摩。江教练笑呵呵地答应了，结果直接用脚在他shen上踩，把他踩得嗷嗷直叫。事后，那个同学还直夸江教练的“足疗”效果好，说被他踩过之后整个人都gan觉神清气shuang的，比zuo放松运动效果好多了。

        从那以后，“踩一xia”就成了他们队里的liu行活动。每次训练完，大家都会相互邀请对方来踩自己。这也导致了，每天傍晚，cao2场上就会chu现一幅奇特的景象：几个人趴在草坪上，shen后一群人在他们shen上踩来踩去，被踩的人还不时发chu惨叫，那场面既re闹又搞笑。

        李扬自然也经受过这个活动的洗礼。他给别人踩过，也被别人踩过。只不过，这种事通常都局限在同xing之间，男生给男生踩，女生给女生踩。没想到，今天，叶媛突然请他帮忙踩一xia，这着实让他gan到有些意外。

        “这……”他的脸上不禁louchu一丝犹豫。

        “今天她们都没来，就我一个女生，所以才……”叶媛笑了笑，解释dao。

        这xia轮到李扬犯难了。他一方面不好意思拒绝对方，另一方面又觉得这种动作如果发生在异xing间，多少还是暧昧了一dian。

        叶媛似乎看chu了他的窘迫，抿嘴一笑，说：“你就拿我当男生看就行。”

        话都说到这份上了，李扬也不好再拒绝。不过，他在